Tagged with yoga si alcoolul

yoga si alcoolul. Asemanari si deosebiri


În ambele situaţii „de meditaţie” este destul de dificil să îţi menţii echilibrul, poziţiile sunt fixe, muşchii dezvoltându-se prin forţarea de a te menţine în aceeaşi poziţie timp îndelungat. Atunci când luaţi o poziţie de meditaţie Yoga  ar trebui să vă ascultaţi corpul… Atunci când luaţi o poziţie de echilibru după consumul de alcool, e clar … Citește în continuare